miércoles, 15 de marzo de 2017
martes, 7 de marzo de 2017
Un Gato Sano
Nuestro gatito es el rey de nuestra casa y por eso lo queremos y lo cuidamos como tal. Debemos saber que cuando su salud es buena es cuando está más guapo y mejor luce nuestro pequeño leoncito.
El bienestar de nuestro gato puede reflejarse de forma física o en su comportamiento, aunque el principal síntoma de su buena salud es que mantenga sus hábitos diarios con normalidad. A continuación encontrarás algunas señales que te ayudarán a saber si tu gato está sano.
Señales físicas de un gatito sano:
- Ojos limpios, brillantes y sin lagrimeo.
- Nariz limpia, húmeda al tacto y sin secreciones ni costras.
- Encías húmedas, de color rosa y sin inflamaciones.
- Dientes blancos, sin sarro y sin molestias al masticar.
- Orejas limpias, sin cera y sin malos olores.
- Pelo uniforme, espeso, brillante, desenredado y sin parásitos.
Señales del comportamiento de un gatito sano:
Si nuestro gato está sano debería moverse, saltar, jugar y hacer sus travesuras sin mostrar signos de rigidez o molestias. Las enfermedades no son evidentes en los gatos, ya que ellos tienden a modificar ligeramente su comportamiento y ocultarlas. Por eso, es importante detectar cualquier síntoma o conductas rutinarias que nuestro gato deja de hacer como: dejar de limpiarse, dejar de jugar o perder el apetito, lamerse y rascarse en exceso, perder peso, esconderse mucho tiempo o reaccionar de forma agresiva.
Con todos estos elementos podemos estar seguros de que nuestro gatito está sano y fuerte. Y nos lo hará saber ronroneando y mordisqueando todas nuestras plantitas.
ALIMENTOS PROHIBIDOS PARA PERROS
21 alimentos prohibidos para los perros
Presta mucha atención a la comida que le estas dando a tu perro. A veces, es mejor soportar una “mala cara” hoy que tener un perro enfermo mañana. Aunque también he de decir que esta lista es discutida por veterinarios y especialistas, ya que en algunos casos las cantidades necesarias para la intoxicación, suelen ser muy grandes, improbables de comer para un perro.
Chocolate.
Leche.
Queso.
Cebolla.
Ajo.
Uvas.
Aguacate.
El corazón de las manzanas.
Masas fermentadas.
Café.
Nueces de macadamia.
Xilitol.
Alimentos con moho.
Sal.
Alcohol.
Huevos crudos.
Helados.
Azúcar y dulces.
Pequeños huesos.
Almendras.
Granada.
viernes, 3 de marzo de 2017
El tabaco: El gran enemigo a batir
Podrá parecer un poco raro que en un blog sobre deporte se hable de algo tan nocivo
Esta entrada pensaréis que no guarda relación con nosotros, ya que los que corremos no fumamos e intentamos llevar una vida lo más sana posible.
Pero la verdad es que tiene mucha relación. El deporte, el que sea, si de verdad lo haces parte de tu vida, es un factor muy importante para evitar (o dejar) el tabaco. Seguramente muchos podréis dar vuestra experiencia, y yo os puedo decir que el empezar a correr fue un punto de inflexión para mi y decidí dejarlo del todo.EL TABACO, VENENO MORTAL
El tabaco ha sido usado desde hace miles de año en América, lo utilizaban los indígenas de la época y ahora lo utiliza la personas en nuestra sociedad. Es un vicio, un vicio absurdo y perjudicial.No nos aporta nada y hace que el paseo por este mundo sea más corto.
Solo hay que ponerse a buscar información por Internet para saber algo más acerca del tabaco: contiene más de 4000 sustancias químicas, que van desde el arsénico, a los alquitranes pasando por el níquel y seguramente acertarías si mencionaras algún tipo de metal pesado.
De todas esas sustancias hay muchas que son consideradas cancerígenas, y el tabaco esta muy relacionado con sufrir cáncer ya sea de pulmón, esófago, laringe, páncreas entre otros.
Si fumamos y nos libramos del cáncer podemos ser victima de una EPOC, de problemas cardíacos o de tener problemas a la hora de concebir hijos (en el mejor de los casos).
NICOTINA, EL MOTIVO PARA CONTINUAR
La causante de que no se deje de fumar es una sustancia estimulante llamada nicotina, que lo que produce al entrar en contacto con el organismo es una sensación de placer que al igual que sucede con otros tipos de drogas impiden dejar de consumirla.
No hay que cerrar los ojos y de la misma manera que a una persona con problemas con la cocaína se le etiqueta rápidamente como adicto, también hay que verlo en el caso del tabaco. La nicotina causa adición y por lo tanto la persona que la consume y no puede dejarlo tiene un problema con esa droga.
EN RESUMEN
Datos de la OMS nos dicen que el taba mata anualmente casi a 6 millones de personas y que de ese numero, 600000 son fumadores pasivos.
Creo que ya vivimos en ambientes suficientemente nocivos como es una ciudad para que la gente la siga contaminando, ya que no solo se perjudica el mismo sino al resto de los ciudadanos.
Esta entrada no va dirigida realmente a los corredores, sino a aquellos que fuman. Me gustaría que se compartiera para que entre todos luchemos para que nadie MUERA por el tabaco.
Suficientes riesgos hay ya en la vida para añadir uno de manera "gratuita"
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